Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 42,98g | Prot: 45,12g | Kolh.: 99,62g.
Frukost: Плов с Курицей, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Akrubakvis 's vikthistorik
|