Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 61,93g | Prot: 51,70g | Kolh.: 198,81g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Тушеные, Свежевыжатый Яблочный Сок, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Омлет со Шпинатом. Middag: Евроопт Персик, Дыня. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Евроопт Персик, Кешью, Конфета, Вафли, Чай Несладкий. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|