Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 210,14g | Kolh.: 90,46g.
Frukost: Кокос, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Банан, Куриный Бульон, Морковь, Кокос, Щи с Курицей. Middag: Виктория Руляда с Куриным Фаршем, Салат Овощной, Виктория Руляда с Куриным Фаршем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Калинка Калинка 's vikthistorik
|