Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 83,79g | Prot: 114,16g | Kolh.: 59,18g.
Frukost: Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Кабачки - лодочки. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Свинина Богатырь, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Цезарь с Курицей. Middag: Минеола, Ананас, Домик в деревне Кефир 2,5%, Нежинская Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|