Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 24,64g | Prot: 112,77g | Kolh.: 118,61g.
Frukost: Кофе, Промконсервы Вареная Сгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Зеленый Лук, Heinz Терияки Соус, Fish House Треска Филе, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури Сибирские Ягоды. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|