Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 59,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 90,98g | Prot: 64,92g | Kolh.: 135,61g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Ja! Fleischwurst, Lidl Ciabatta, Gut & Günstig 3-Korn Toast, BioBio Frische Vollmilch, Яйцо. Lunch: Kinder Schoko-Bons, Подлива, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Middag: Hofgut Tilsiter, Kerrygold Butter, Dulano Salami 1A Light, Viva Vital Eiweißbrot, Gut & Günstig 3-Korn Toast, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|