Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
96,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 94,11g | Prot: 76,69g | Kolh.: 232,77g.
Frukost: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Гречка Отварная, Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Мясо Томленое с Гречневой Кашей, Голубика, Natur Ice Смусси. Middag: Перекресток Салат Греческий. Snacks/Annat: Valio Творог Мягкий 0,1% Ананас, Банан, Батончик Мультизлаковый "Клубника". mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marialazunina 's vikthistorik
|