Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 61,28g | Prot: 109,09g | Kolh.: 229,10g.
Frukost: Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Блины на молоке, Джем клубничный. Middag: Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Жаренные Пельмени, Tymbark Напиток Лимон-Мята, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Лидское Пиво Безалкогольное, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями. Snacks/Annat: Джем клубничный, Блины на молоке, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, ТВХ Лепешка Тандырная, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|