Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 42,20g | Kolh.: 54,71g.
Frukost: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Белый Пеликан Миндаль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|