Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 64,45g | Kolh.: 144,10g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Груша Конференция, Кокосовая Стружка, Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Батат, Бахетле Сибас на Пару. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Бахетле Чак-Чак. Snacks/Annat: Кленовый Сироп, Арахис Жареный Соленый, Каждый День Чернослив Сушеный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|