|
전날 곱창,탕후루, 마라샹궈
|
54,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 88,77g | Prot: 46,57g | Kolh.: 64,43g.
Lunch: 엘르앤비르 고메버터, Kiri 크림치즈, 크로와상, Organic Valley 기버터, 익힌 일반양파, 삼겹살, 녹색 올리브, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 셀러리, 토마토, 양배추. Snacks/Annat: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 길림양행 허니버터아몬드. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|