Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
109,9 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 15,23g | Prot: 69,52g | Kolh.: 27,46g.
Frukost: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Middag: Салат из Капусты и Огурца. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|