Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 41,94g | Kolh.: 144,68g.
Frukost: Indomie Mi Goreng, Mie Ayam. Lunch: Cimory Yogurt Plain, Telur Rebus. Snacks/Annat: Lemper. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
riashw123 's vikthistorik
|