|
-100
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 57,36g | Prot: 102,92g | Kolh.: 124,30g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе в Сметане 15%, Макароны Отварные из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Вишня-Черешня" 3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Классический, Первый Вкус Молоко 2,5%, ПАО Птицефабрика Боровская Яйцо Деревенское С1, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|