Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 106,67g | Kolh.: 202,95g.
Frukost: Варенька Повидло Малиновое, Буше Пирожное Картошка, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вятушка Творог 3%, Вемол Творог Обезжиренный, Кофе. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Печень, Бондюэль Оливки без Косточки, Кофе, Гречневая каша, Салатик из помидор и перцев. Middag: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Салатик из помидор и перцев, Кофе. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|