Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2019
|
112 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 83,47g | Prot: 254,02g | Kolh.: 117,71g.
Frukost: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Lunch: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Зап. Snacks/Annat: Сыр Unagrande Per Bambini, IL Viaggiator Golose Кукурузные Галеты, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Зап. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|