Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
184,6 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 57,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2316 kcal
|
Fett: 77,66g | Prot: 62,46g | Kolh.: 134,90g.
Frukost: Rye Bread, Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Lunch: Salsarita's Burrito Bowl with Ground Beef (Large). Middag: Riesling Wine , Black Olives, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Annat: Blue. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|