Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
96,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
395 kcal
|
Fett: 20,21g | Prot: 43,48g | Kolh.: 7,47g.
Middag: Repolho, Alface, Pernil Assado. Snacks/Annat: Chá Verde, Alho Cozido, Tomates, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroline karollzynha 's vikthistorik
|