Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
111,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 106,82g | Prot: 128,85g | Kolh.: 93,30g.
Frukost: Maola 2% Reduced Fat Milk, Unjury Chocolate Splendor. Lunch: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Maola 2% Reduced Fat Milk, Unjury Chocolate Splendor, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Middag: Whole Wheat Pita Bread, Salad Dressing, Panera Bread Greek Salad with Chicken (No Dressing). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BareToesRoo 's vikthistorik
|