Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 72,46g | Kolh.: 167,37g.
Frukost: Сухари, Свекла Вареная, Котлета Домашняя, Пшеничная Каша. Lunch: Помидоры, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Тыквенные Семечки, Изюм, Спецзамовлення АТБ Молоко Сгущеное, Сыр Домашний. Snacks/Annat: Финик, АТБ Грейпфрут, Печенье Мария, Пирятин Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bubochka- 's vikthistorik
|