Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
90 kg Tappat hittills: 4 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 maj 2019:
1970 kcal Fett: 70,42g | Prot: 232,24g | Kolh.: 92,97g.   Frukost: Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Lunch: Cenouras, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado. Middag: Perdigão Peito Chester, Ovo Frito sem Gordura, Scala Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Rubaooo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.