|
Я так устала считать калории. Конечно, я пыталась перестать это делать, но, естественно, не вышло. Поэтому просто удалю ФС. Хотя, кто знает, может скачаю снова. Что же, пока что прощаюсь~
|
37,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 21,10g | Prot: 41,54g | Kolh.: 55,43g.
Frukost: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Молоко 1%, Ашан Каша Рисовая с Папайей. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Президент Сыр Сливочный, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла. Middag: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Опа, и ты туда же? Анна Семпай тоже недавно так поступила. Что за стадный инстинкт?:))
18 maj 19 av medlem: ReyEreya
|
Молодец,только на сладенькое не налегай,а то водой зальёт,курицы и творога,круп побольше порции (тарелку по принципу пп тоже подойтет),глядишь восстановиться,мышцы нарастишь и будешь иметь красивую подтянутую фигуру с мышцами!Не срывайся
18 maj 19 av medlem: Lovely Ell
|
ReyEreya скорее, просто отдых от надоевшего, думаю, это к лучшему
18 maj 19 av medlem: polinayesman
|
ReyEreya девочки встают на правильный путь, а вы говорите - стадный инстинкт.
18 maj 19 av medlem: ДашаКласс
|
ДашаКласс, одноврименно пришло осознание того, что пора заканчивать? Причем уже не раз такое было
18 maj 19 av medlem: ReyEreya
|
а что считать сложно что-ли?
18 maj 19 av medlem: trenerotboga
|
trenerotboga прикинь, со временем это охренеть как надоедает
18 maj 19 av medlem: polinayesman
|
Люди одумываются, а кто-то, как зависимый, не выходит из этого приложения...
18 maj 19 av medlem: Sabinka2003
|
Так а разве в этом не смысл приложения, собсно? Натренировать глазомер, научиться ладить с телом и понимать примерные потребности. Не всю же жизнь с весами носиться
18 maj 19 av medlem: Arctia Kaiya
|
20 maj 19 av medlem: june771
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|