Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 25,73g | Kolh.: 33,84g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Avocado, Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread. Middag: Jif Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Strawberries. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|