Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 122,34g | Kolh.: 36,39g.
Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Miel de Maple Light, Zarzamora, Fresas, Mantequilla sin Sal Reducida en Grasa, Claras de Huevo, Proteína de Vainilla Cero Carbohidratos, Queso Crema, Crema Batida. Middag: Queso Crema, Crema para Batir, Zarzamora, Fresas, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giselle Avilés 's vikthistorik
|