Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 68,03g | Prot: 114,73g | Kolh.: 127,50g.
Lunch: 2% Lowfat Cottage Cheese, Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Pasta Sides - Stroganoff, Land O'Lakes Salted Butter, Del Monte Diced New Potatoes. Middag: Ranch Dip, Wavy Original Potato Chips, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|