Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 94,88g | Prot: 94,03g | Kolh.: 246,81g.
Lunch: Alpina Mermelada de Fresa, Coolechera Yogurt Descremado Light, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas), Nueva York Tostadas Dulces, Cotufas, Auyama Cruda, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Habichuela Larga Habichuela, Hershey's Milk Chocolate With Almonds, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas), Arroz Blanco Crudo, Oreo Oreo Milkshake de Fresa. Snacks/Annat: Jumbo Chocolatina, Pan Blanco, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas), Cotufas, Jet Chocolatina, Masmelos, Marinela Submarino Mora, Jet Chocolatina, Pan Blanco, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas). mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|