|
feeling great
|
127,5 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3028 kcal
|
Fett: 80,40g | Prot: 269,23g | Kolh.: 327,22g.
Frukost: Reese's Reese's Puffs Cereal, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Margherita Pizza, Ore-Ida Bagel Bites Three Cheese, Ore-Ida Bagel Bites Cheese & Pepperoni, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kikkoman Soy Sauce, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Sticky Rice, Costco Chicken Skewer, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, Chiquita Banana, Trader Joe's Steel Cut Oatmeal, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theprepman0519 's vikthistorik
|