|
kepala 6 di depan mata😍😍
|
70 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 44,68g | Prot: 80,88g | Kolh.: 154,96g.
Frukost: Papaya, Egg, Ellenka Fiber Creme, Banana, Sari Roti Roti Tawar (74g), Sugar, Soybeans (Mature Seeds). Lunch: Bango Kecap Manis Light. Middag: Green String Beans, Sakura Mi Kering, Adabi Perencah Tomyam, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Champ Sosis Ayam, Tempeh, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Blewah Melon, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Pineapple, Papaya. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galihprihanti 's vikthistorik
|