Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 45,13g | Prot: 83,88g | Kolh.: 248,65g.
Frukost: Своя Линия Изюм, Киви, Russing Арахисовая Паста с Какао, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Миндаль, Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Шаурма. Middag: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морская Капуста. Snacks/Annat: Яблоко, Яблоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danya.chereda 's vikthistorik
|