Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 35,18g | Prot: 67,20g | Kolh.: 137,69g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Талосто Вареники с Творогом. Lunch: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Кролик Тушеный. Snacks/Annat: Ленивые Вареники, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|