Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2012
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2012:
|
1334 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 26,45g | Kolh.: 171,34g.
Frukost: Pommes, Pain de Mie. Lunch: Mayonnaise Légère. Middag: Cacahuètes, Kir. mer...
|
|
1501 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Sittande - 3 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Vila - 11 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|