Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
48,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 92,24g | Prot: 90,33g | Kolh.: 120,58g.
Frukost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Творог 9%. Lunch: Блины, Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Доброфлот Селёдка Иваси, Борщ с Курицей. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Сметана 20%, Картошка Вареная, Доброфлот Селёдка Иваси, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Беларусь Сыр Маасдам, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Карусель Хлеб Французский, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushkazybkova 's vikthistorik
|