Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 36,25g | Prot: 14,84g | Kolh.: 138,18g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|