Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
70,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 30,78g | Prot: 41,21g | Kolh.: 76,53g.
Frukost: Малиновое Варенье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перепелиное Яйцо, Молоко, Творог. Lunch: Чепалгаш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон. Middag: Cinzano Asti, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Мираторг Рулька в Специях. Snacks/Annat: Перепелиное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
job_natali 's vikthistorik
|