Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 43,07g | Prot: 53,65g | Kolh.: 71,49g.
Frukost: Vifit Drinkyoghurt Sinaasappel, Goudkuipje Smeerkaas, Boter (Gezouten), Volkoren Brood. Lunch: Jumbo Rundvlees Kroket, Volkoren Brood. Middag: AH Kip Worstjes, Johma Huzarensalade, AH Gegrilde Groenten, AH Gemarineerde Varkenshaas. Snacks/Annat: Jumbo Gehaktbal Half om Half, Babybel Babybel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|