Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 108,00g | Kolh.: 83,51g.
Frukost: MusclePharm Combat Crunch, Авокадо, Кетчуп Annie’S Organic, Глобус Тунец Филе, Черемушки Лаваш Тонкий, Horeca Select Сыр Эдам, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Лента Яблоко Семеренко, METRO Сливки для Взбивания 33%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Nick’S Black Bean Spaghetti. Middag: Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Умалат Сыр Четук. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mogwaichik 's vikthistorik
|