Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
285 kcal
|
Fett: 10,40g | Prot: 31,61g | Kolh.: 14,57g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Вода Негазированная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniay- 's vikthistorik
|