Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 24,67g | Prot: 71,24g | Kolh.: 150,19g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Варенье из Смородины, Пятерочка Яблоко Красное, Манная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Вареное Яйцо, Разносол Капуста Маринованная, Рис Вареный. Middag: Рыба на Пару, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|