|
Back on track. Really worked hard this week.
|
127,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 70,12g | Kolh.: 152,98g.
Frukost: Cheddar Cheese , Cheddar Cheese , Canderel Stick, Canderel Stick, Enterprise Back Bacon, Enterprise Back Bacon, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Nestle Cremora Coffee Creamer, Canderel Stick. Lunch: Canderel Stick, Canderel Stick, Egg, Egg. Middag: Clover Low Fat Milk, Kellogg's Special K, Kellogg's Special K. Snacks/Annat: Woolworths Sweet Orange Melon, Woolworths Seedless Pink Grapes, Woolworths Seedless Pink Grapes. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miliscentg 's vikthistorik
|