|
Ах ты ж епрст! Поехали!
|
66 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 94,27g | Kolh.: 192,51g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. Lunch: Liebendorf Сыр Эдам, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Кофе, President Творожная Запеканка с Курагой, Щи с Мясом. Middag: Liebendorf Сыр Эдам, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Кофе, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. Snacks/Annat: Простой Йогурт, President Творожная Запеканка с Курагой, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|