Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 109,16g | Kolh.: 197,92g.
Frukost: Сарафаново Молоко 2,5%, Блинный тортик #3, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Боржоми Вода Минеральная, Ремит Балык Дарницкий. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Don Garcia Вино Красное Сухое, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Тунец Натуральный, Белая Дача Салатный Микс. Snacks/Annat: Чай, Запеканка II груша-банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatAkimova 's vikthistorik
|