Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
702 kcal
|
Fett: 24,65g | Prot: 39,85g | Kolh.: 78,98g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Bogdamilk Сулугуни 45%, Куриные Бедрышки, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез. Lunch: Куриные Бедрышки, Макароны Отварные, Бахетле Хворост, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.gonozova 's vikthistorik
|