Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
99,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 105,75g | Prot: 123,18g | Kolh.: 145,42g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Чай, Карусель Сыр Тильзит, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Селедка под Шубой, Куриные Крылышки с Кожей. Middag: Десерт творожный. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Орешки со Сгущенкой, Пицца на тортилье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|