Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
106,6 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 90,83g | Prot: 160,98g | Kolh.: 54,56g.
Lunch: Carottes, Riz Blanc, Échine de Porc, Filet Mignon de Porc, Kimchi, Huile d'Olive. Middag: Filet de Poulet, Gouda ou Edam, Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie, Oeuf Dur. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|