-500
|
67,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 94,59g | Kolh.: 240,55g.
Frukost: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Пирог Сладкий. Lunch: Куриное Филе в Сметане 15%, Гречка Отварная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Олейна Масло Растительное, Укроп, Огурец (с Кожурой). Middag: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Пирог Сладкий. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|