Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 90,82g | Prot: 110,64g | Kolh.: 168,91g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров, Пельмени (Жареные, с Мясом). Middag: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Annat: Майонез, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|