Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
121,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2971 kcal
|
Fett: 72,93g | Prot: 119,83g | Kolh.: 331,16g.
Frukost: Nutella Nutella, Casino Jus de Mangue, Baguette, Lait (Lait Entier), Céréale. Lunch: Jafaden Jus d'ananas, Monoprix Beurre Doux, Riz Blanc, Poisson. Middag: Cacahuètes, 1664 Bière (500ml), Huile Végétale, Haricots Verts, Poisson. Snacks/Annat: 1664 Bière (500ml). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrick-2019 's vikthistorik
|