Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
46 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 22,38g | Prot: 31,34g | Kolh.: 136,97g.
Frukost: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден, Русский Узор Сок Тыквенный. Lunch: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Middag: Белая Долина Кефир 0,1%, Алексеевское Молоко Топленое. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasi-z 's vikthistorik
|