Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3398 kcal
|
Fett: 213,74g | Prot: 119,15g | Kolh.: 254,02g.
Frukost: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фундук, Яблоко, Сушеный Ананас, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Гудвилл Хлопья Овсяные с Персиком. Middag: Вкус Детства Наполеон. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Стар Баскет, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|