Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 57,36g | Kolh.: 108,46g.
Frukost: Куриный Фарш, Драники, Обычные Блины. Lunch: Сметана , Тушеные Овощи, Куриный Фарш, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Банан, Tuc Печенье . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
змеиный лорд 's vikthistorik
|